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png电子娱乐分享:孩子压抑时的语言及7条方法对付孩子压抑情绪的方法

日期:2017年1月28日 20:29
png电子娱乐分享:孩子压抑时的语言及7条方法对付孩子压抑情绪的方法
 
孩子心理压抑怎么办,也许在你毫不知情的情况下,儿童心理压抑就已经向你的宝宝袭来了,那么我们该如何判断孩子压抑呢?又该如何去应对宝宝的压抑呢?这真的是一个难题。惠州png电子娱乐育婴老师在这里有一些育儿心得:
 
不安的睡眠  
夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开,他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠,那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天,给他一个机会说出心里话,这有可能会改善他的睡眠。 
  
拒绝吃饭  
png电子娱乐育婴老师提醒家长注意孩子的饮食。如果出现厌食,往往是孩子们的情绪出了问题,家长应认真对待。如果对此忽视,就有可能发展成饮食节律紊乱  
作为父母此时千万不要强迫你的孩子吃饭,而是应该经常改变饭菜的种类,鼓励孩子帮你做饭,帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多,应及时看医生。 
  
疾病反复  
如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛,但又没有任何外在的症状,那么他可能就是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑,他不断去校医务室检查,说自己头痛,校医束手无策,于是请心理医生会诊。心理医生了解到孩子家里的恶劣家庭关系时,终于找到病因。
  
攻击性行为  
每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气,但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童,减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系,但孩子的愤怒更可能源于心情压抑,这就是说,你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做,否则只能增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑的玩耍,做自己想做的事。
 
过度忧虑  
孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样,学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了,他们越感到软弱无助,害怕的东西就越多。
 
说谎和欺骗  
5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎,但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎,这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费,或撒谎以避开工作会议,你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯,你就应该带他去看心理医生了。 
 
哭泣  
通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳,但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。

越来越多的更小的孩子被诊断出有抑郁倾向,这些孩子与大吵大闹宣泄情绪恰好相反,即使遇上不快,既不表露,亦不向人表达,属於压抑情绪型,旁人无法知道。不表露除与个人性格有关外,亦可能与父母过往在处理孩子情绪问题时,过於苛责和不谅解有关,以致孩子因怕父母的责罚而不敢和不愿表达自己的情绪。专家表示,这类孩子是最令人担忧的,因为当他们遇上困难和不快时,身边的人无法知晓,结果可能会因情绪得不到正确的宣泄而出事。 
  如果孩子是属於不善於表达自己情绪,父母需要耐性引导,亦应给予时间慢慢说出内心的感受,这个时候父母的关心和支持很重要。对於不易接纳孩子负面情绪的父母,须在认同孩子情绪方面作出改善,有时孩子向父母表达不悦,只为了找个对象宣泄,故父母需留心是否给孩子太多不必要的训示,或出乎子女意料之外的责难。亦应避免太多负面的用词,例如与其说“你太小气啦!”,倒不如说“不如尝试大方一点,礼让对方一次啦!”
   
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